健康で長生き

誰もが考えることかもしれませんが・・・

寝たきり状態、痴呆症になって、長生きしたくない。

兄妹、子供に迷惑かけたくない。

でも・・・どうしたらいいか？仕方がない、本人の意思では決められないから。

健康な身体で長生きできるように、日頃から食事、適度な運動を心がけましょう❣

ストレスなく、笑うことも大切です。

サロンをご利用くださいm(__)mお待ちしています。

今日もいい一日でありますように💛