こころのケア

今一番大切な事。

もちろんコロナウイルスから身を守る事。

しかし、家で過ごすストレスをどうするか？が課題です。

仕事に行く、買い物に行く、ランチに行く・・・当たり前に会話が生まれます。

家の中での孤独。誰とも会話がない人が増えているのではないでしょうか？

こころが壊れる前にお電話くださいm(__)m

家の中でできる趣味が見つかるといいですね(*^-^*)

皆さんにとって、いい一日でありますように💛

学校再開

コロナウイルスの影響で休校になり、そのまま春休みに(>_<)

長かった外出自粛、やっと学校に行けました。

長崎は現在感染者が10例。

これ以上増えなければ何とかいけそうだけど・・・まだまだ不安です。

関東や関西の方、命は大切です、十分にお気を付けください。

ストレスが溜まっておられる方、一人で過ごされて

る方、お話しませんか？

お待ちしています。

いい一日でありますように💛

悲しい事

コロナウイルス怖いですね(>_<)

有名人が亡くなり、詳しい治療方法もわかってきました。

そんな苦しい思いをして、多くの方が亡くなっています😫

長崎は感染者が二人で、緊張感が緩んできたとこだったので、もう一度手洗いうがいを徹底したいと思います。また不要不急の外出自粛を気掛けましょう。

皆さんも再度ご確認ください。

命は一つしかありません。大切にしてください。

あとは上手にストレス解消、運動不足解消を❣